AEROYOGA COMO HERRAMIENTA PARA BAILARINES

Abriendo nuevos caminos en la formación de bailarines, la Universidad de las Américas Puebla es pionera al complementar con aeroyoga las clases de ballet, fundamentos biodinámicos en la danza y temas selectos.

El aeroyoga es una práctica somática que, con su fusión de las técnicas de ballet, danza contemporánea, pilates y los principios del yoga, ofrece soporte en suspención para enriquecer el entrenamiento de los estudiantes de la Licenciatura en Danza.

La profesora Karina Cepeda explica que “la suspención y la inestabilidad apoyan a los estudiantes a activar los músculos adecuados para aplicarlos en la técnica”.

Las clases que incorporan el yoga aéreo, fomentan los atributos físicos que cada bailarín tiene, aumentan fuerza muscular, flexibilidad y estabilidad.